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飲酒的危害性:一次大量飲酒可出現急性神經精神癥狀
責任編輯:蕾蕾  發布時間:2020/6/2 16:05:42  文章來源:澎湃  作者:佚名

  原創 師建國 心聲經典

  酒精是一種親神經的麻醉劑,一次大量飲酒可出現急性神經精神癥狀。長期飲用可產生酒精依賴,慢性酒精中毒所致各系統損害,特別是中樞神經系統,可產生癡呆,常因合并感染而死亡率高。

  1、飲酒的危害性

  2016年,全球32.5%的人為當前飲酒者(current drinkers,定義為在過去12月內飲酒),其中女性有25%,男性有39%。相當于全球有24億人為當前飲酒者,其中男性有15億,女性有9億。全球范圍來講,女性平均每天飲酒量為0.73個標準飲酒單位,男性為1.7個標準飲酒單位(注:1個標準飲酒單位為10g純酒精)。

  飲酒究竟危害有多大呢?數據分析顯示,在全球每年因各種原因死去的3200多萬人中,280萬死亡歸因于飲酒。在女性,年齡標化死亡率為2.2%,男性為6.8%。全球范圍內,2016年導致致死和致殘因素中,飲酒排在第7位。在15-49歲人群中,飲酒是首要危險因素,其中3.9%的女性死亡、12.2%的男性死亡歸因于飲酒!50歲的人群,飲酒所致死亡中,癌癥死因占較大比例,2016年,在女性和男性飲酒所致死亡中,癌癥分別占27.1%和18.9%。中國是全球飲酒致死最多的國家,每年有70萬國人把命喝沒了(65萬是男性)!

  2018年,世界衛生組織(who)發表了全球酒精與健康報告,指出全球每年約300萬人死于飲酒,平均每20個死亡的人中間,就有1人是因為喝酒死亡的。更重要的是,全世界喝酒人數都呈現下降趨勢,但中國人喝酒的趨勢卻在不斷上升。

  飲酒是全球疾病負擔的主要危險因素,在15-49歲人群中,近10%的死亡歸因于飲酒。研究分析的結果表明,最安全的飲酒量是0,即不飲酒。

  2、酒精在體內是如何代謝?

  科學家通過動物實驗,研究了酒精(乙醇)在體內的全部代謝過程,發現飲酒后70%經胃吸收,其余經小腸吸收,2分~5分鐘后開始進入血液,30分~90分鐘后達到高峰。

  攝入的乙醇有90%以上主要經肝細胞中的乙醇脫氫酶和微粒體乙醇氧化酶系統的作用下被脫氫氧化成乙醛,再經乙醛脫氫酶氧化成乙酸,最終生成二氧化碳、水和熱量。

  乙醛脫氫酶可以將酒精分解掉,酒精就不會積累,人就不會酒精中毒,酒量大的人,往往是這種酶的分泌量較多,滴酒不沾的人,往往是不能分泌這種酶,故酒精中毒。

  東方人如中國人、日本人、越南人、印尼人中,酒量較小的比例較大,原因是一些人體內缺少乙醛脫氫酶,或這種酶的分泌量少。故飲酒易引起乙醛在體內積聚,釋放出胺類物質,產生血管擴張(如臉紅)、頭痛、頭暈、嗜睡、嘔吐、心動過速等不良反應。

  乙醛在體內的毒性是乙醇的10倍,乙醛具有嚴重的肝毒性。當大量飲酒時,人體內乙醇和乙醛的濃度均增加,便加速了氧化能量的代謝過程,大腦興奮性和器官功能暫時的增強,使人格外快活。時間一長,機體這種反應逐漸變成了常規,并在大腦中形成優勢固定下來,要求不斷補充乙醇和乙醛。如果停止定時飲酒,那種已建立起來的反應方式遭到中斷,便發生各器官和系統綜合性功能紊亂,表現為煩躁不安、心不在焉、容易沖動,對周圍的人和事莫不關心,只是渴求酒的到來。當把酒飲下去后,原來那種反應方式重新恢復,機體功能得以平息,癥狀消除。這樣周而復始,可連續或周期性出現。因此,這種人便形成了“沒有酒就無法活下去”的狀態,形成了難以克制的對酒的渴求。酒精可以抑制蛋白質合成,蛋白質減少會使受蛋白質功能影響的神經細胞膜流動性發生變化,影響鈣離子的運輸,使神經細胞功能發生障礙,繼而會使受害嚴重的神經細胞變性、壞死,招致大腦萎縮,引發癡呆。

  3、傳統的飲酒觀念

 。1)傳統的飲酒觀念

  少量或適量飲酒,使人愉悅、活躍生活,緩解緊張情緒,減輕焦慮,對抗打擊或不幸,以及克服睡眠障礙,暢熱情之胸懷,抒壯士之豪情,激發創作靈感,弘揚優秀的酒文化,解除疲勞,舒筋活血,祛風濕,抗血栓形成,增進食欲,促進消化,其樂無窮;中等劑量飲酒,可產生鎮靜、抑制人的興奮作用;進行性的高劑量飲酒,可削弱人的認知能力;過量飲酒,則導致意識障礙、昏迷和死亡。所以說,飲酒不醉最為宜!熬品曛呵П佟钡墓庞枒臑椤熬品曛哼m量好”。

  飲酒不勸,盡興為度,被視為飲酒的高尚境界,飲酒適量對人體有益,飲酒適量最為好。

  一次性大量飲酒會造成急性酒中毒;長期飲酒,平均飲酒量超過了公認的安全界限,盡管飲酒者目前并無任何疾患,卻肯定增加了出現的有害性后果的危險性,我們稱之為危險性飲酒,這種飲酒者也有時被稱為“重度飲酒者”;如果過度飲酒已造成了軀體或精神的損害,并帶來了不良的社會后果,這種情況被稱之為有害性飲酒,這樣的飲酒者也被稱為“問題飲酒者”;如果飲酒的時間和量達到了一定的程度,使飲酒者無法控制自己的飲酒行為,并出現了軀體耐受或戒斷的癥狀,我們將這一狀況稱之為酒精依賴。

  酒逢知己感情好,能喝多少算多少。這樣大家顯得比較紳士或者都比較淑女。所以,酒不過量,何過之有。中國酒,不過是好酒,可以喝一點。

 。2)最新的研究成果

  大數據(2800萬)研究結果表明:對飲酒者的性別、年齡、飲酒量、飲酒頻率等各種因素進行了詳細分析,從而徹底明確酒精對健康的危害。喝酒對健康有益,這個多年來被深信的觀點,是時候被改寫了。最新研究表明,沒有所謂的適量飲酒有益健康一說,而這一結論,幾乎和目前所有的健康指南都大相徑庭。

  結論已經非常清晰了,喝酒是世界性的巨大健康問題。如果想活得長活得好,就別喝酒!飲酒會讓身體承受巨大的負擔,每一場酒局都是對生命的透支,是慢性自殺。少量飲酒有益健康只是酒廠的廣告和酒依賴者的借口, 酒沒有安全劑量,即使喝一點也有害。

  喝酒容易醉倒

  小心肝

  喝酒要了命

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